Vuřt: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Vuřt

Sekce: Salámy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Vuřt

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Vuřt

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda55.3 g
Energetická hodnota307 kcal15.4 %
Energetická hodnota1285 kJ0.0 %
Bílkoviny11.1 g24.7 %
Tuk27.7 g39.6 %
Minerální soli2.7 g45.0 %
Sacharidy3.2 g1.4 %
Vápník11 mg1.1 %
Železo0.66 mg3.7 %
Hořčík11 mg2.8 %
Fosfor98 mg9.8 %
Draslík199 mg4.2 %
Sodík930 mg38.8 %
Zinek1.66 mg11.1 %
Měď0.06 mg3.0 %
Mangan0.021 mg1.1 %
Selen13.5 µg19.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.342 mg22.8 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.14 mg8.2 %
Vitamin B3 (niacin)2.734 mg13.7 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.32 mg3.2 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.17 mg8.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)2 µg0.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)2 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)2 µg
Choline55 mg
Vitamín B121.18 µg19.7 %
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.57 mg5.0 %
Vitamín D1.1 µg22.0 %
Vitamín D44 MJ11.0 %
Vitamín K (fylochinon)1.6 µg2.0 %
Nasycené mastné kyseliny10.21 g51.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny12.81 g
Polynenasycené mastné kyseliny2.92 g
Cholesterol60 mg
Poměrná hmotnost72 g kus
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Alžběta, zítra Nikola